Técnica para uma boa escovação

A escovação correta e meticulosa é fundamental para manter um sorriso bonito e saudável. Procure se informar melhor com seu dentista sobre a melhor maneira de realizar a escovação e o tipo de escova mais adequada à sua boca. Os pais devem realizar a limpeza dos dentes em seus filhos, pelo menos uma vez ao dia, até que desenvolvam habilidade motora suficiente (ao redor dos nove anos).

Para a escovação dos dentes adultos, uma das técnicas mais eficazes é a Técnica de Bass ou escovação a 45°.

1- Posicione as cerdas da escova na área entre as bordas da gengiva e o dente a um ângulo de 45°. Faça, em seguinda, pequenos e suaves movimentos vibratórios dente a dente ou, no máximo, em grupos de dois, sem tirar a escova do lugar.

2- Ao escovar a arcada superior, faça movimentos de varredura de cima para baixo, começando do lado esquerdo para o direito, nas duas faces dos dentes.

3- Para escovar os dentes de baixo, faça movimentos de varredura com leves vibrações de baixo para cima, do lado esquerdo para o direito. Faça movimentos vibratórios para frente e para trás, com força moderada, para limpar as superfícies de mastigação dos dentes superiores e inferiores.

4- Escova os dentes da frente, posicionando a escova verticalmente na parte interna destes, fazendo movimentos vibratórios de vaivém. Este procedimento deve ser feito tanto nos dentes superiores quanto nos inferiores. Por fim, escove a parte superios da língua.

Escovas recomendadas: são as de cerdas com as pontas polidas e arredondadas para não danificar o esmalte do dente e a gengiva, e de tamanho adequado a boca para conseguir uma limpeza conveniente aos dentes posteriores.

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